Лечение генерализованного тревожного расстройства

Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) представляет собой психическое отклонение, характеризующееся стойкой тревогой, не связанной с какими-либо ситуациями или объектами. Распространенность — 0,1-8,5%. У взрослых средний возраст проявления первых признаков — 31-33 года, у детей — 10-14 лет. Женщины страдают им в 2-3 раза чаще мужчин. В лечении тревожного расстройства применяют препараты и методы психотерапии.

Описание и основные симптомы

При тревожном расстройстве пациента постоянно беспокоит стойкая нефиксированная тревога, которая не исчезает в течение нескольких недель, месяцев. Толчком для развития патологии могут послужить травмы, длительные болезни, развод, смерть близкого человека, насилие, война.

Основные симптомы тревожного расстройства:

• страх без конкретной направленности;
• проблемы с концентрацией внимания и памятью;
• повышенная утомляемость и рассеянность;
• раздражительность, повышенная восприимчивость к яркому свету и громким звукам;
• расстройство сна — кошмарные сновидения, трудности при засыпании;
• суетливость, постоянное мышечное напряжение, которое проявляется в плечах и верхней части спины;
• головные боли напряжения, возникающие после стресса, локализующиеся в области лба, затылка, темени и сохраняющиеся несколько часов или дней;
• трудности при глотании, сухость во рту;
• приступы тошноты, урчание, боль в животе, расстройство стула;
• ощущение нехватки воздуха;
• учащенное мочеиспускание, нарушение менструального цикла, эректильная дисфункция.

При усилении тревожного расстройства на фоне сильного беспокойства учащается сердцебиение, появляется слабость, покалывание и судороги в конечностях, кружится голова, возникают проблемы со зрением.

Диагностика ГТР

Диагностикой и лечением генерализованного тревожного расстройства занимается психотерапевт. Первичный диагноз устанавливают на основании анамнеза и анализа жалоб пациента.

Основные диагностические критерии — длительный или постоянный беспричинный страх, моторное напряжение, признаки повышенной активности вегетативной нервной системы.

Дополнительно проводят исследования для исключения тревожно-фобического расстройства, панических состояний, неврозов, депрессии.

Лечение и профилактика

Лечить тревожные расстройства должен только специалист. Домашнее лечение, народные и нетрадиционные методы неэффективны. Неправильная терапия приводит к усугублению проблемы, развитию осложнений.

Улучшить состояние помогает применение следующих методик:

• когнитивно-поведенческой терапии;
• техники релаксации — аутотренинга, дыхательных практик;
• гештальт-терапии;
• арт-терапии;
• телесно-ориентированной терапии;
• психоанализа для устранения застарелых внутренних конфликтов.

К медикаментозной терапии тревожных расстройств прибегают при отсутствии положительной динамики после психотерапии. Назначают препараты для уменьшения тревожности, улучшения качества сна — антидепрессанты, транквилизаторы.

Для профилактики рецидива и предотвращения развития тревожных расстройств применяют когнитивно-поведенческую терапию. Сориентироваться в симптомах, понять свое состояние и стабилизировать его помогут специалисты екатеринбургской клиники «Спасение». Запишитесь на предварительную консультацию по телефону +7(343)302-04-10 или через сайт. Она совершенно бесплатна.